靈芝什么時候吃最好

　　灵芝是一种非常宝贵的中药，能够治疗多种疾病，但不管这种东西有多好，在服用前必须要了解其特点，因为并不是所有人都可以使用这种药材的，另外选择正确的服用时间也很重要一、灵芝什么时候吃最好作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效灵芝品种约200多种，并不是每种灵芝都能药用，其中包括不能食用的毒芝醫學證明赤靈芝、紫芝具有藥用價值并寫入藥典二、灵芝的食用方法灵芝味虽苦，但苦而香灵芝这种名贵食材之所以名贵就是在于它含有丰富的多糖和三帖，野生的灵芝还富含许多如微量元素；因此在不破坏其天然活性地萃取后，蕴含其中的大部分精华能释放出来从而被人体吸收利用，而且萃着吃灵芝浓液口感醇甘又不涩，喝起来不恶心以下是几种简便易行的方法：1.灵芝水煎法将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，像煎中药一样地熬水服，一般煎服 ～4次；也可以连续水煎 次，装入温水瓶慢慢喝，根据人的身体条件适量饮用，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症；2.灵芝泡酒将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症三、灵芝的功效与作用灵芝多糖具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老及抗肿瘤作用；三萜类化合物能净化血液，保护肝功能；灵芝多种制剂分别具有镇静、抗惊厥、强心、抗心律失常、降压、镇咳平喘作用；此外，灵芝还有抗凝血、抑制血小板聚集及抗过敏作用1.抗肿瘤作用：灵芝是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力2.保肝解毒作用：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效 .对心血管系统的作用：灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防