金玉滿膛堂的做法
2019-11-13 01:02 来源：密山养生网
文章导读 夏天刚过，外卖送餐人员也渐渐消停了点外卖的那么多，可见现代人是有多懒虽然前段时间天气很热，但是也不能天天吃外卖外賣里面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病而为了活得久一点，你或许可以自己下厨房，跟着学一下如何做好金玉满（膛）堂这道菜
1.1晾至不烫手时剥去外皮，装入保鲜袋内用擀面杖敲打成细腻的山药泥
2.2山药洗净外皮的泥土，入锅大火蒸约二十分钟
.1小金南瓜在四分之一处切开，处理成锯齿形边
4.2加少量糯米粉搅拌均匀，加糯米粉的量以山药泥给团成球为准，如果是面山药的话就可以不加
5.1利用切割下来的多余部分的南瓜肉，团成八个小圆球备用
6.2入锅蒸十五分钟
7.处理好的山药泥也团成小球
8.入开水中，大火汆一分钟捞出
9.装入蒸好的南瓜盅中
10.金桔柠檬汁倒入小锅中，加热
11.晾至温热时加入一勺蜂蜜搅拌均匀
12.淋入南瓜盅中即可趁热食用
食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关看完金玉满（膛）堂的介绍，你真的应该自己学习、尝试这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心
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