胃不好可以吃木瓜嗎

　　胃不好可以吃木瓜吗

　　现在不少人的肠胃功能都不是很好，经常会出现胃液多，胃酸重，很有可能会出现消化不良的现象，为了避免这种情况加重，大家可以在平时多吃一些能有助于调节身体，又可以缓解肠胃功能的食物，最让人想到的就是木瓜，木瓜里面富含有丰富的木瓜酵素，可以促进肠道的消化功能，但是要注意木瓜不能乱吃，要注意掌握好木瓜的吃法和功效

　　在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为"木瓜酵素"的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果

　　眼下正值木瓜上市，黄橙橙的木瓜果肉令人食欲大增木瓜不仅有着让人垂涎欲滴的果肉，还有丰富的营养价值此外，对于胃肠道功能不良的人来说，木瓜还有帮助消化的作用

　　我们吃下去的肉类中的蛋白质要分解成氨基酸才能被人体吸收，人体分解蛋白质主要是靠胃分泌的胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶，如果人分泌这些酶的量减少或分泌出现了异常，吃下去的肉类蛋白消化和吸收就有问题，导致消化不良

　　在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为"木瓜酵素"的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果

　　在煎牛排前，我们常用到的"松肉粉"或是"嫩精"中就含有木瓜酵素，它的作用就是将肉类的结缔组织和蛋白质分解，让肉吃起来更鲜嫩可口根据这个道理，用木瓜炖肉的话，肉质也会更嫩更美味

　　除了帮助消化的功能外，木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用，常被应用在化妆品中木瓜还富含β胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效