得了耳鸣的处理方案

【导读】耳鸣让人心烦意乱，夜不能寐，严重影响了睡眠质量，以致第二天的工作状态也极度糟糕。那么得了耳鸣的处理方案是什么呢？下面就会详细介绍得了耳鸣的处理方案。

得了的处理方案

对于耳鸣患者，首先要查明究竟属于哪种原因引起，然后根据具体情况处理：

① 过度疲劳及睡眠不足者应注意休息、保证足够睡眠；情绪紧张焦虑者要使思想放松，必要时可服用一些镇静药，如安定、非那根。六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定的作用。

② 耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。

③ 有全身病者要同时进行治疗，如高血压病人要降低血压，糖尿病人要控制血糖，贫血病人要纠正贫血，营养不良或偏食者要注意补充营养成分等。

④ 如果是因为用了耳毒性药物如庆大霉素、链霉素或卡那霉素等而出现耳鸣，则应及时停药和采取有力的医疗措施，以期消除耳鸣，恢复听力。

建议：放松情绪治耳鸣

得了耳鸣的处理方案

提醒，一旦得了耳鸣不要过度担心，对耳鸣要正确认识，错误的认识往往会导致不良的情绪，反而会导致耳鸣加重。耳鸣症状明显时，应该及时到正规的医院看专科医生，医生会根据病人的情况采取相对应的策略和治疗方法，否则会病急乱投医。

由于耳鸣容易被人体的大脑记忆下来，就像伤口留下的疤痕。急性起病时可适当用药。对慢性病程的患者，国外有专家建议患者要跟耳鸣做朋友，当然也可采用转移注意力，放松自己的情绪，例如听一些大自然如海浪的声音对舒缓耳鸣是不错的方法。对同时伴有较明显听力障碍的，配戴助听器对减轻耳鸣也会有效果。

在日常生活中，应该尽量减少或避免噪音环境，保持空气新鲜和良好的生活习惯，保证良好的睡眠。饮食上多吃富含锌、铁、钙等丰富的食物，这些食物可以帮助改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪，最好戒烟戒酒。

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