火龙果治便秘吗.力量

分别比上年增长3.58%和29.53%。 火龙果治便秘吗

文章导读

有了好身体，才有革命的本钱。当下的竞争激烈，上班族，低头族，人们在工作岗位上奋斗，下班时间也紧迫，常常弄得身体频频出状况。更别说养身保健什么的了。而面对身体的状况尤其是最难忍受的便秘，怎么办？便秘，火龙果来帮你。与其用雪弗莱等药物治疗还不如根本上改善身体机能，畅通无阻不是梦。

火龙果的营养价值：1、火龙果含有较多的花青素，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、防止老年病变、预防痴呆症的作用。2、火龙果富含一般蔬果中较少的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系3、火龙果是一种低热量、高纤维的水肿，其水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防便秘、预防大肠癌的功效。4、火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。火龙果能够补充维生素，也能润肠通便，对便秘确实有调理作用。不过火龙果属凉性，有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。另外，如果便秘严重不能缓解，必要时还是要依靠药物治疗，可以试试舒泰清，连续服用6天就能缓解便秘症状，安全又有效。火龙果还具有减肥功效：　火龙果营养丰富，有降血糖、降胆固醇的作用，其所含的胡萝卜素还可以抗氧化，有效调节机体平衡。而其中的维生素B族则对减肥非常有利。新鲜的火龙果天然、爽口，可以增强人体的新陈代谢，加快减肥效果。

   火龙果不仅具有很高的营养价值，还具有通顺肠胃等功效。挑选火龙果也要注意，挑成熟新鲜的火龙果。到过广州从化的人都知道，这里的红肉火龙果是这里的特产，因此从化居民尤其是爱吃火龙果的，都不会出现便秘等问题。便秘，火龙果就够了。顺畅无阻，排毒养颜，身体好！