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清蒸小黄鱼的做法是什么.力量

2021-04-10 00:39 来源:密山养生网

清蒸小黄鱼的做法是什么

文章导读 清蒸小黄鱼这种食物我们在生活中想要制作它是可以跟着文章介绍的步骤去制作它,但是小黄鱼这种东西我们生活中是可以多吃的,主要是因为小黄鱼含有比较多的蛋白质以及微量元素,所以我们应该要知道小黄鱼的制作方法。现在就让我们一起来学习一下清蒸小黄鱼的做法吧。

清蒸小黄鱼是一道十分普遍的美食,在炎热的夏天,做一道这样的菜是最好不过的了。不仅做法简单,用时不长,而且最重要的是清爽不油腻。清蒸的烧法能够保留小黄鱼的鲜香,小黄鱼中的蛋白质、矿物质和维生素也都能在清蒸的过程中保留下来,真正做到原汁原味,对工作繁忙的人们来说清蒸小黄鱼可是一道不错的菜品哟!

主料:黄花鱼1条约500克、李锦记蒸鱼豉油2汤匙、植物油2汤匙配料:盐1茶匙、胡椒粉1/2茶匙、黄酒1汤匙、、味精1/4茶匙、干红辣椒2个、葱姜适量。

步骤

1.将两条小黄鱼去内脏、腮和鳞后洗净用少量食盐涂抹于鱼身备用。在蒸锅内倒入适量水,加热。

2.将葱切段,姜切片放置于鱼上。

3.倒入适量黄酒。

4.再撒少量盐和鸡精,如果喜欢吃辣的朋友可添加适量的尖椒。不仅好看,而且在夏日能帮助开胃,增加食欲。等这些步骤完成后,蒸锅内水也烧开了,将处理完毕的小黄鱼放在蒸锅上蒸10分钟。

重点加强了对央视曝光的11家场所涉黄案件的侦办工作 5.这是清蒸小黄鱼味道鲜美的关键作料(为避免广告嫌疑,做了些处理,这样的蒸鱼豉油超市都有卖)

6.等鱼蒸好后取出,将适量色拉油在锅中烧热,浇在蒸好的小黄鱼上并淋上蒸鱼豉油即可。

小贴士:清蒸黄鱼不可蒸煮时间太长,为保证肉质细嫩,十分钟即可。另外,为使入味,在准备时一定要用少量盐涂抹在鱼身上,这样更加入味。

对于文章介绍的清蒸小黄鱼的做法,我们建议大家可以好好的学习一下,在平时为你们的家人制作它。我们在生活中制作清蒸小黄鱼跟我们制作其他的鱼类是一样的,我们同样是需要加入生姜以及香葱作为调料,而且要注意蒸鱼的时间。

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