柿科植物浆果类水果.容易
2021-04-09 18:22 来源：密山养生网
摘要：柿子，柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。 现在，正值吃柿子的时节，由于柿子营养价值很高，所以很多人都喜欢吃。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半。然而吃柿子一定要当心，要注意。下面一起来看看有哪些要注意的事项：
1、不宜与酸菜、黑枣同食。
2、柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状；
、食柿子前后不可食醋。
4、喝白酒后不可食用柿子。
5、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃，中医学中认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。
6、柿子不能与红薯、菠菜同食。
虽然本赛季队主场仅有4胜 另外，要注意的是不能空腹吃柿子，空腹吃柿子不易消化，容易产生胃结石。综上所述，吃柿子要注意的很多，所以大家平时还是少吃柿子为宜。
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