中老年健康食谱健康养生民以食为天鼓励

【中老年健康食谱 健康养生】民以食为天，食以安为先，但如今食品安全问题事件频发，在与人们生活息息相关的食品卫生领域，食品污染成为威胁食品安全的重要因素之一。那么，什么是食品污染？如何预防食品污染呢？下面请专家来谈谈食品污染的危害及预防。

什么是食品污染你知道吗

问：什么是食品污染？

专家答：食品本身不应含有有毒有害的物质。但是，食品在种植或饲养、宰杀、加工、贮存等各个环节中，由于环境或人为因素的作用，可能使食品受到有毒有害物质的侵袭而造成污染，使食品的营养价值和卫生质量降低。这个过程就是食品污染。

问：食品污染有几大类？

专家答：食品污染有物理性污染、化学性污染和微生物污染。食品的物理性污染通常指食品生产加工过程中的杂质超过规定的含量，或食品吸附、吸收外来的放射性核素所引起的食品质量安全问题。因化学物质对食品的污染造成的食品质量安全问题为食品的化学性污染。微生物污染是指有害的病毒、细菌、真菌等污染食品。

问：在食品的三大污染中，微生物污染最为常见，如何预防呢？

专家答：在食品贮藏工作中，应该采取各种措施，对于可能出现的微生物污染进行预防。一旦出现微生物污染，应采取措施控制。

1.食品微生物污染的预防。许多食品，如水果、蔬菜、鱼、肉、禽蛋等，内部一般不常含有微生物，但其外表往往带有各种各样的微生物，在某些条件下，其数量相当巨大。这些微生物的存在，由于它们已适应于这些食品的环境条件，因而极易大量而迅速繁殖。作为预防措施，首先是对某些食品原料所带有的泥土和污物进行清洗，以减少或去除大部分所带的微生物。干燥、降温，使环境不适于微生物的生长繁殖，也是一项有效的措施。在加工、运输、贮藏过程中的环境、设备、辅料和工作人员，都应注意防止微生物对食品的污染。无菌密封包装是食品加工后防止微生物再次污染的有效方法。

无论3D还是IMAX都是让观众更入戏的手段。”《龙门飞甲》能够有4亿的票房说明2.减少和去除食品中已有的微生物。食品及其原料，都不可避免地带有某些微生物，包括有病原菌和腐败菌，不仅可引起食品的腐败变质，食用后甚至会引起人们的健康损害。减少和去除食品中已有微生物的方法很多，如过滤、离心、沉淀、洗涤、加热、灭菌、干燥、加入防腐剂、辐射等等。这些方法可以根据食品的不同性质，加以选择应用。但应注意选择的方法应以不损害食品的营养、风味、表观性状、内在质地和食用价值为原则。

3.控制食品中残留微生物的生长繁殖。经过加工处理的食品，仍有可能残留一些微生物。控制食品中残留微生物的生长繁殖，就可以延长食品的贮藏日期，并保证食品的食用安全。控制的方法有低温法、干燥法、厌氧法、防腐剂法等等。基本原理就是创造一个不利于微生物生长繁殖的环境条件，或加入某些化学药剂以抑制微生物的生长。