椰子粉可以加蜂蜜吗

椰子粉可以加蜂蜜吗 文章导读

生活中很多人都喜欢吃椰子，椰子的吃法比较多，但大多数人都是喝椰子汁。除了椰子汁还有许多椰子粉也可以喝出椰汁的感觉。椰子粉主要是冲泡饮用的也可以在椰子粉里面添加其他的材料，许多人为了让椰子粉的味道更加的浓郁，往往会喜欢加点蜂蜜。那椰子粉可以加蜂蜜吗？

1.椰子粉是可以喝蜂蜜一起冲泡饮用的。蜂蜜是天然绿色健康品，加什么都能喝，所以当然也可以和椰汁混合啦。要注意的是，冲蜂蜜椰子粉时不能使用开水，因为开水会破坏蜂蜜的营养。最好先用开水冲泡椰子粉，待稍凉后倒入蜂蜜搅拌均匀后饮用，这样就能很好地保留了蜂蜜的营养成分。椰子粉本身就很甜，加上蜂蜜之后就更甜了，所以不喜欢太甜的朋友需要注意了。

2.泡的时候用温水最好，如果太热的水会破坏一些维生素，因为维生素不耐高温的 因此，这个情况可以使用温水冲泡，这样比较好，可以最大包括维生素不被破坏，凉水也不太合适，因为水太凉会影响混合导致不均匀。注意冲泡时水的温度，蜂蜜只能用温水哦。建议先用开水冲泡椰子粉，待稍凉后倒入蜂蜜搅拌均匀后饮用，不会破坏蜂蜜的营养成分。这样喝很容易发胖。

3.另外新鲜的椰子汁具控制人类脂肪摄入的作用，因此人们饮用椰子汁不但不会长胖，还能起到减肥的功效，另外就是椰子汁还能帮助人类降低血管中脂肪的含量，起到预防高血脂的作用。这种果汁中含大量的糖份和蛋白质，另外还一些维生素与矿物质，其中钙与铁及锌等微量元素的含量也很高，因此人们在饮用之后能起到强身健体的作用。