营养肉松无添加的做法
2019-08-01 19:11 来源：密山养生网
文章导读我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面就介绍营养肉松无添加
1.调料备用。
2.将里脊肉洗净控水，切约 ~4公分方块。
.将肉放入高压锅中。加入姜片、大料、桂皮、香叶、干辣椒、料酒、盐。
4.加入没过肉块的热水。中火压 0分钟。（将肉煮成一压就散开的状态）。
5.把肉块捞出晾干水分。
6.把肉块放入保鲜袋中。
7.用擀面棍压反复擀压。
8.因为里脊肉很嫩又用高压锅压熟，这时肉块已经很松散了。
9.再用手撕成更细的肉丝。
10.将肉丝放入面包桶中，放入糖。
11.放入低盐酱油。
12.放入橄榄油。
1 .搅拌均匀。
14.面包机有肉松选键，一键式，静等美味的肉松吧。
15.时间到后，迫不及待的打开面包机盖，哈哈，肉松成金黄的褐色。如果喜欢吃芝麻的，也可以在快要炒好之前加入白芝麻同炒，增加一些香气和口感。
您只要按照的介绍，准备好要用的食材，按照步骤一一开始，相信美味的营养肉松无添加一定会出自您的手笔哦。
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