好皮肤全靠养脸上长斑了是怎么回事

好皮肤全靠养——脸上长斑了是怎么回事？

　　我们从内调来治愈皮肤的最后一个问题，就是长斑。

　　这个问题实际上非常复杂，很难说是某一项东西或某一个器官或某一个原因引起的，所以我把它放到最后讲。

　　我们在讲长斑之前，我们先讲一下皮肤过敏。

　　皮肤过敏，有两个可能性，一个可能性是你皮肤本身干燥引起的小裂口感染引起的痒，这个时候吃Udo油是非常快的，一个月之内就可以改善。

　　那么还有一种就是你身体过敏，这个我们有很多调理过来的例子。过敏的主要原因就是你身体的免疫系统比较弱，所以某些很弱的地方就会对一些外界的击产生一种保护，这种保护就引起了过敏，大概是这么个意思。

　　过敏系统的原因实际上你缺乏了某个东西、一个营养，这是现在现在营养学和医疗学医疗界比较公认的。那缺乏什么？因为能涉及的东西太复杂，比如说蛋白质就几千种类型，很麻烦，所以我们抛开知识，直接提升你身体的免疫系统就可以减低你的过敏几率。

　　排毒，提升免疫系统

　　怎么提升免疫系统呢，我们自己的经验首先要排毒。

　　你把毒排出去以后，你的身体吸收营养的速度才会提升，要不就像门口放了一堆垃圾，你有好东西你运不进来，你坏东西也推不出去。

　　在这个排毒的过程中Udo油起到什么作用呢？必需脂肪酸起到什么作用呢？它可以清理你的血液里的很多垃圾，就是清理一些油溶性、水溶性垃圾的时候，它可以同时清理血液里的一些垃圾，使你的细胞膜很透亮，就像家里打扫房间，把这个窗户擦亮，阳光可以明朗的透进来一个道理。

　　祛斑，平衡肠道菌群

　　我们回到黑斑这个问题。

　　我个人查了很多资料，实际上很多原因形成了你的脸上黑斑。为什么我对这个事情这么热心呢？因为我自己的嫂子非常漂亮，保养得很好，皮肤永远是那么的光润鲜滑，我是每天忙得焦头烂额，我们俩在一起她老说怎么怎么样。

　　她Udo油吃的很好，到现在可能是吃的最久的，因为她是医生嘛，她在这个精力、体力的各方面都明显地感觉到很大的提升，所以她一直没有断过，但是有一个问题就脸上起了一小块黑斑，Udo油没有用啊，因为它吃了这么多年，皮肤很光润，很丝滑，但是就是那块长了一小块黑斑。

　　那么我在这个问题上就查阅了大量信息，皮肤黑斑的调理是一个非常复杂的过程，即使是长期细致的调理，如果你肠道的菌群不达到平衡，你黑斑是消失不了的。这是我查了大量的信息得出的结论。

　　一定要你的肠道的菌群平衡，然后你这个黑斑会自动消失。而身体内的菌群要达到自然平衡的一个最主要的东西，就是益细菌。

　　益生菌什么样能达到最佳水平？这个是目前医学界和当代营养界研究最热门的一件事情，甚至人们都说益生菌可能是下一代的抗生素，就是使人类健康和寿命提升一个大的台阶的一个东西。

　　我再给大家举一个例子就知道啊，动物和人类动物和植物真正的基因上差别非常小，不大于5%，那么为什么这么多的表现性能不一样？后来人们发现实际上是内部的细菌在起到了非常大的作用。

　　比如说婴儿在冲破阴道那一瞬间，身体会分泌一种益生菌。比如说你得阑尾炎，发作的时候身体会放出一种益生菌等等，所以说益生菌是非常重要的。

　　黑斑这个问题我个人觉得你要清毒，你要在长期服用足够的必需脂肪酸的基础上吃益生菌，它是有道理的。

　　改善皮肤：清毒同时补充营养

　　人们主要的精力都放在这个皮肤外面，那么怎么内治，我能给大家提供的治疗的方案和改善的方案就是这么几条。

　　如果你有了毒素阻碍了你身体器官的功能，要把它清理掉；如果你有了一些不好的细菌阻碍了你这个肠道的吸收，你要把它平衡好。

　　首先当你过了少年期你还长痘痘的时候，就是说我们首先要清毒，身体健康的首先原则是要睡眠好，要营养摄取平衡，要有运动，这个我不需要提。

　　那么在这个过程中，把这个必需脂肪酸及时的补充进去，大概是你平时需要的五六倍水平，补充到3个月左右，然后要同时和益生菌一起服用，调理你的这个肠道的平衡和肠道的健康。这样的话呢，我可以在这里头跟大家保证几件事情：

　　第一件事情，你脸上的痘痘，在最顽固的在3到6月都可以去掉。那痘印一般要过一个夏天就可以消失。

　　当然，如果你的皮肤很干燥，你20天到30天就可以明显地感觉到变化，比如说你摸上去以后会湿润，会柔软，会光亮，这个大概是一个月之内就可以产生的变化。

　　还有一个我们说到，这个皮肤黑斑的内治一定要耐心要长期，然后要吃大量的益生菌，你们要看益生菌的结构，菌种，有效量啊，抗酸性如何等等这些方面。

　　我们皮肤不健康的表现就是干燥，痘痘，过敏，黑斑。实际上这些事情呢，就是通过补充必需脂肪酸，在清毒的基础上80%的问题都可以在3个月之内得到极大的改善。在5月之内，像痘痘和过敏等等，我个人觉得都可以消失，所以大家不妨试一试。