当前位置：首页 >> 季节养生

怎樣保護頭發不脫落呢

2019-12-20 02:57 来源：密山养生网

　　怎样保护头发不脱落呢

　　头发对于爱美的女性来说，是非常重要的，都希望自己的头发能够乌黑靓丽，让头发具有光泽，不过由于每个的体质不同，所以发质也是不一样的，不同发质需要采取的护理方法也不同，如果护理方式出现了问题，就会导致头发出现脱落，那么让我们来看看怎样保护头发不脱落呢?

　　第一，怎样保护头发不脱落呢?直接养发双手微曲，分别放于头顶左、右上方，轻柔地以指腹打圈按摩1分钟静止半分钟后，再打圈按摩一分钟重复此动作3次尽量少用染发剂国外有关资料表明：普通的染发剂若连续用10年，只要人体吸收1%，就能诱发皮肤癌、膀胱癌等诱发的速度与染发剂的浓度成正比另外，长期使用染发剂易脱发

　　第二，调节头皮油脂将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上香薰油可选用薰衣草，有助镇静神经及消除紧张心情愉快精神要保持愉快、生活作息要有规律;要有充足的睡眠时间和适当的休息，加强身体锻炼要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头洗发水一般接近体温为宜洗时不要用力过猛，以免刺激头发

　　怎样保护头发不脱落呢?尽量减少烫发与电吹风的次数要经常梳头发，梳齿在头皮上轻轻划过，就会使头发的神经末梢受到刺激从而调节头部的神经功能，促进血液循环，使头发得以滋养，防止脱发具体做法是：梳头由前到后，再由后至前;由左向右，再由右向左，如此循环往复动作以缓慢柔和为佳如果边梳边揉擦头皮更好每日早、晚各1次，每次20分钟左右多吃蛋白质类食物人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长，如果体内的蛋白质缺少是会导致头发脱落的所以建议大家多吃牛肉、鸡蛋，而何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等一些中药也有很好的补肾作用，具有防止脱发的效果

杭州治疗宫颈糜烂医院
营口整形美容手术费用
北京白癜病医院