儿童蛋糕早餐草莓小四卷永恒

草莓与蛋糕搭配简直是绝配了，酸甜口味，好吃停不下来，吃到嘴里很清爽的感觉，多几个也不腻口哦，下面就来学习早餐小四卷的做法吧。

【儿童草莓小四卷】

主料：低粉40克、鸡蛋4个、油40克、牛奶40克、

辅料：白糖40克、蓝莓果酱1包、

步骤：

蓝莓小四卷的做法步骤1.所有的食材准备好

蓝莓小四卷的做法步骤2.蛋清蛋黄分离后，蛋清分两次加入白糖打至湿性发泡

蓝莓小四卷的做法步骤 .蛋黄加入牛奶和油，搅拌均匀

蓝莓小四卷的做法步骤4.筛入低粉

儿童蛋糕早餐草莓小四卷

蓝莓小四卷的做法步骤5.用刮刀翻拌成没有颗粒的糊状

蓝莓小四卷的做法步骤66.蛋清蛋黄糊混合均匀

蓝莓小四卷的做法步骤7.倒在铺了油纸的学厨烤盘上

蓝莓小四卷的做法步骤8.放入预热好的烤箱，180度，中层烤20分钟

儿童蛋糕早餐草莓小四卷

蓝莓小四卷的做法步骤9.将蛋糕放在烤架上晾至温热，抹上蓝莓果酱

蓝莓小四卷的做法步骤10.下面垫上油纸，卷起来，两边拧紧，定型

蓝莓小四卷的做法步骤11.切片即可食用。

儿童蛋糕早餐草莓小四卷

小贴士

与大手笔并购相随的是 1、如果你喜欢口感甜点的，糖的量可以加到60克

2、蛋糕温热的时候就卷，放凉了容易开裂。

、蓝莓果酱换成淡奶油也一样好吃哦。

牛奶的食用效果

1.镇静安神

意大利科研人员研究发现，牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议，当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

2.抑制肿瘤

儿童蛋糕早餐草莓小四卷

牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质，能有效破坏人体内有致癌危险的自由基，并能迅速和细胞膜结合，使细胞处于防御制癌物质侵入的状态，从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质，使其分解改变成非致癌物质，并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

.美容养颜

牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用，可使皮肤保持光滑滋润。

4.营养全面

可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险；能大大提高大脑的工作效率；能增强骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生；使伤口更快愈合。

5.促进幼儿大脑发育

乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物，它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

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