猪爪炖黄豆的做法节能

猪爪炖黄豆的做法

文章导读 什么节奏都在生活和工作中被加快，人们每天所需要的营养也需要增加，所以人们也越来越对生活中饮食的营养需求提高，猪爪是很有营养的一种补品，因为很多产妇都是需要它来补养的，那么猪爪炖黄豆这道菜怎么做呢？需要哪些材料下面介绍的可以帮你了解。

猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。猪脚炖黄豆是一道食补汤品，主要食材是黄豆和猪脚，主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美，营养丰富，四季皆宜。黄豆炖猪蹄，植物蛋白和动物（胶原）蛋白双补。不用那么复杂。制作步骤：

1准备猪脚和黄豆。2黄豆提前浸泡半天。3将猪脚洗净，将猪毛刨刮干净，斩成三厘米宽的块状，用清水泡至2小时以上，中途需换水。4准备好香料。5葱切段，姜切片6冷水入锅，放入洗净的猪脚。7焯水分后冲洗干净。沥干水分。8锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，桂皮辣椒 香叶炒香。9下入猪电力建设呈现出“跑马圈地”般的一窝蜂局面脚爆炒至微黄。10加酱油，料酒，糖翻炒均匀至上色。11再加入水没过星巴克拿铁咖啡在中国售价确实高于美国猪脚，大火烧开。12转小火，盖上锅盖，炖至40分钟。13加入盐和泡发的黄豆继续炖制。14炖制40分钟即可。加入黄豆后要小火慢慢煨，直到猪蹄软烂。中途可以加些开水。不要添加凉水哟。

通过介绍猪爪炖黄豆的原料及其做法，对于这道菜已经有了很多的了解，让我们在以后得生活中想要做这道菜也就奠定了基础，以后可以直接就来操作，不用再去查资料，更加的方便了我们以后得生活。也让我们多学了一点关于猪爪的知识，明白前爪和后爪的区别。