素拌苦苣菜的做法节能
2020-09-30 17:23 来源：密山养生网
文章导读 大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。为了健康，宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利，就先来介绍下关于素拌苦苣菜这道菜的做法。
1.12准备好食材
2.21苦苣洗净
.红萝卜红细分百货、大型超市、超市、便利店四个业态各11项指标丝
4.甜红椒切丝，与苦苣、红萝卜丝放在大碗中
5.大蒜捣成蒜泥
6.调入适量盐、生抽、糖、白醋、香油拌匀
7.花生米放保鲜袋中敲碎
8.放入调好的蒜泥中成拌汁
9.将蒜泥汁倒入苦苣中，拌匀，最后洒芝麻装盘
今天的介绍素拌苦苣菜就到这里结束了，感谢大家的关注，那么学会了方法赶快去尝试吧，家人正在期待您的美味菜肴上桌呢！
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