鲐鱼0节能

简介鲐鱼，鲈形目，鲭科，鲐属。又名：青花鱼、油胴鱼、鲭鱼、花池鱼、花巴、花鳀、青占、花鲱、巴浪、鲐鲅鱼。体粗壮，呈纺锤形，尾柄结实；尾鳍基部每侧有纵隆起嵴两个。头大，前端尖细，呈圆锥形。眼大，位高，有发达的脂眼睑。上下颌等长；牙细小，上下颌齿各一行。侧线明显。背鳍两个。

季节全年

▸功效与作用鲐鱼鱼肉入药，性味甘平，有滋补强壮之功，用于治疗慢性胃肠道疾病、肺痨损伤、神经衰弱等。 ▸营养价值(好处)1.补充营养

鲐鱼含有丰富的蛋白质、低脂肪和人体容易吸收的物质，迅速及时为人系补充营养。

2.预防疾病

鲐鱼含有EPA、DHA、EPA，具有扩张血管和放置血液凝结的功效。 ▸副作用(坏处)无副作用 ▸能吃吗一般人群均可食用鲐鱼。 ▸怎么吃鲐鱼含有微毒，鲐鱼不能过量食用。

鲐鱼可以根据个人口味进行烹调，加入姜、葱、辣椒能增加鲜味

▸禁忌人群海产品过敏者慎食鲐鱼。 ▸适宜人群一般人群均可食用鲐鱼。 572阅读鲐鱼也叫青花鱼，这样鱼含有蛋白质也是比较多，而且这样的鱼制作起来简单，但是对这样鱼在处理上是比较复杂的，这也是因为鲐鱼个头都不是很大，它和鲤鱼不同，很好处于内脏，对鲐鱼选择

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标签：鲐鱼,鲭科,鲐巴鱼,青花鱼,油简鱼 80阅读我们都知道皮肤过敏这种疾病的发病原因有很多中，其中一种是海鲜过敏，所以对于海鲜产品，皮肤过敏患者最好是不要食用的，因为皮肤过敏患者在生活中食用鲐鱼这种海鲜，可能会影响到病情

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