来大姨妈可以吃阿胶吗

来大姨妈可以吃阿胶吗 文章导读

很多女性因为身体虚弱的原因，在来大姨妈的时候更感觉身体承受不了，就想要吃一些有营养的补品，有些女性盲目的认为阿胶是用来补气血的，来姨妈时候因为是身体血液的流失，不会想要吃一些阿胶补一补。那么，来大姨妈期间可以吃阿胶吗?下面让小编来给大家介绍一下吧。

一些人认为阿胶是温热的，月经期间可以吃些阿胶来补气血，但也有不少人认为，月经期间不能吃阿胶。

哪种观点正确呢?阿胶是活血止血的东西，月经量如果很多的话可以服用阿胶，因为阿胶有补血止血的效果，但也最好不要在经期服用。这是因为经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。

因此，月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。

月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以适量吃一些阿胶，煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。

同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

阿胶具有补血的作用，是女性平时调理身体，治疗妇科疾病常见的一种中药。正常人也能通过吃阿胶改善体质。不少女性在月经期间有吃阿胶的习惯，月经期间能吃阿胶吗?如果经期服用阿胶的话，会造成本次月经量过多或者以后的经期紊乱的，如果补血益气养身体调养气色的话，一定要等月经完全结束后才可以服用。

经期建议不要用药，这是有可能导致月经紊乱的，建议停经后再继续用药治疗。月经期间因盆腔充血，子宫口较

松，生殖器抵抗力减弱应注意卫生保健。应避免过劳，防寒保暧，忌生冷，辛辣 等刺激性食物，禁止盆浴，坐浴或阴道冲洗，游泳，。

意见建议：禁忌夫妻生活，保持 外阴清洁建议你用已烯雌酚，排卵前3天开始服用，血止后1—3天停药