看看你的肚臍就知道你的身體是否健康

　　肚脐在我们没出生之前，是用来帮助吸收营养的通道当我们出生之后，肚脐就好像成了无用的疤痕但其实在中医看来，肚脐是我们身体中，距离五脏六腑最近的部位

　　它也是我们人体重要的穴位，叫做神阙穴我们日常可以通过观察肚脐的形状，来判断身体是否健康、或者是否出现某种疾病今天就来和大家聊聊肚脐与健康的关系

　　形状1、向上向下形向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形具有这种肚脐形状的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况向下形：应注意预防罹患便秘、胃下垂、慢性肠胃病及妇科病

　　形状2、圆形：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好

　　形状 、海蛇形：肚脐是这种情况的话可能就是肝硬化等肝脏疾病的征兆了，我们大家一定要注意了

　　形状4、满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好表征

　　形状5、肚脐偏左偏右形肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘，或者大肠黏膜病变肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病

　　形状6、肚脐凸出凹陷肚脐突出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷

　　在生活中，肚脐应该如何保健呢

　　1:防 风

　　即使温度很高，也要放弃露脐装，尤其在早晚和阴雨天，这时肚脐最容易受凉周末，不少OL喜欢与闺蜜组织单车游，但要注意的是，速度不宜过快，因为风很容易趁虚而入，导致肚脐受凉而在空调房里休息时，一定要在腹部盖上护脐带，以确保它的 保暖 .

　　2:防 伤

　　夏季穿得轻薄，脐周部位缺少保护，容易造成擦伤、划伤等外伤，因此，在日常生活中，要对它格外小心，避免意外伤的发生

　　:防 尘

　　身体上的污垢很容易进入肚脐，并形成沉积，所以最好每天在温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，或者用棉签蘸取少量酒精清理肚脐，以清除污垢，防止病菌滋生但要注意的是，在清理肚脐的过程中，不宜用手直接抠，或者用力揉搓，以免造成感染

　　4:防 妆

　　如果你喜欢在脐周贴饰图案，甚至文饰永久性图饰，就要引起注意了-因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病，而文饰的颜料大多都含有一些对身体有害的化学成分，容易让肚脐很受伤另外，也不要让任何护肤品在肚脐周围 留下痕迹 ,娇嫩的肌肤更爱 裸妆 .

　　5:按摩手法 揉

　　1.全身放松地躺在床上，双腿蜷起，双手合并，掌心对准肚脐，但不要用力向下压

　　2.以肚脐为圆心，轻揉腹部，手不要离开皮肤，也不要用力此动作重复 ~5分钟为宜

　　此方法可以保护肚脐、促进血液循环，并能疏通理气，对胃肠道疾病以及妇科病都有不错的辅助治疗效果

　　做到这些，一定可以保护肚脐的健康

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