經期可以喝蓮子心嗎

　　经期可以喝莲子心吗

　　相信很多人都知道女性在月经期间身体是很虚弱的，在这个阶段身体大量营养和血液排除，需要在日常生活中通过饮食和一些其它方面进行滋补，但同样对于饮食比较小心的，莲子心是人们日常生活中很常见的一种食物，对于人们身体健康老说有着很好的帮助，那么对于来了月经的女性来说可以用过这样的东西来滋补身体吗?喝了这种东西会对身体造成一些不好的影响吗?

　　一、经期可以喝莲子心吗

　　从莲子的药性药理来看，莲子性味苦，寒清心，去热，止血，涩精有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠用作补益药，补脾止泻，益肾涩精，养心安神可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症

　　从莲子功效的简介里可见，莲子心有止女人崩漏的作用，祛血热凉血之用经期可以喝，但不能长喝对于血热月经量多的女性来讲，莲子心泡水未必是坏事但对于普通女性来讲，莲子心属寒，易使女性宫寒，还是少喝为宜，尤其是经期

　　二、莲子心茶的功效

　　莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒

　　而且莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡