孕婦可以喝板栗雞湯嗎

　　板栗鸡汤是一种营养价值很高的汤，这道汤既有板栗的绵软，又有鸡汤的香浓，味道非常独特，很多人都喜欢喝而且经常喝板栗鸡汤还可以提高人体的免疫力，促进人体的健康发育而孕妇在怀孕期间就需要大量的补充营养物质，但孕妇本身的禁忌比较多那么，孕婦可以喝板栗雞湯嗎板栗是一种受到大众普遍喜爱的食物，不仅因为它风味独特，肉质软糯，还因为它含有丰富的营养成分孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处，能健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪;孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还能消除疲劳，并且健骨强身板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高，甚至是苹果的十几倍;含有丰富的而且全面的微量元素，如钾、铁、锌等，板栗中还富含人体所必须的蛋白质板栗属于坚果类食物，它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，但其所含的营养成分却是不容忽视的板栗的吃法也有多种，既能生吃也能煮熟了吃，还可以煮粥或者煮汤，而炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不错的美食孕妇可以吃板栗，但是要切记不能吃多，否则容易造成消化不良因含糖高，孕期糖尿病患者不可多食孕妇吃板栗对胎儿的生长发育以及自身的健康都大有益处，能健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪;孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还能消除疲劳，并且健骨强身但是孕妇要切记不能吃多板栗，否则容易造成消化不良另外，因板栗含糖高，孕期糖尿病患者不可多食板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高，甚至是苹果的十几倍;含有丰富的而且全面的微量元素，如钾、铁、锌等，板栗中还富含人体所必须的蛋白质板栗属于坚果类食物，它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，但其所含的营养成分却是不容忽视的鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经;可益气，补精，添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等鸡肉还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用中医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处但感冒患者的孕妇忌吃，以免加重肠胃的负担影响病情