維生素C的祛斑作用

　　想要美白肌肤其实没那么复杂，小小的维生素C就能做到维生素C具有美白、祛斑、护肤、防皱的作用，日常生活中用维生素C护肤是很多MM的首选所以只要用得好，用最低的价格就可以换来最好的作用

　　维生素C，是肌肤美白元素，避免黑斑、雀斑产生维生素E，被誉为 青春之泉 ，具有延缓衰老，延缓皮肤皱纹、松弛的出现维生素C+E组合有什么好处呢?一起来看看吧

　　健康知识：维生素C

　　是肌肤美白元素，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素食物中的维生素C被人体小肠上段吸收一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为 000mg维生素C正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外

　　健康知识：维生素E

　　被誉为 青春之泉 ，具有延缓衰老，延缓皮肤皱纹、松弛的出现维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展

　　维生素C+E组合特点

　　天然维生素E、维生素C是重要的抗氧化剂，可以延缓衰老，预防黑色素形成，美白肌肤，让人尽显青春千娇百媚;维生素E参与体内新陈代谢反应有抗自由基的过氧化作用能增强皮肤毛细血管抵抗力，并维持正常通透性维生素C与E协同作用，可提高人体免疫力，并可促进钙、铁的吸收

　　维生素C+E组合，是一种让营养吸收和作用效果加倍的组合这是因为两者元素具有很好的协同作用，科学的把两者结合起来，更好的保持维生素C和E的生物活性，让人体更好的吸收

　　微微健康提醒：维生素C不仅可以内服、外敷，还可以配合其他营养素，发挥更大的作用维生素C+E的组合，把两者的功效合并起来，效果更明显