胃酸過多吃這些食物要當心

　　人们在饮食方面存在很多的问题，例如胃酸过多吃什么好、胃酸过多不宜吃什么，那么你知道胃酸过多怎么办吗知道胃酸过多的时候不应该吃什么吗今天就来详细的为大家介绍一下吧

　　胃酸过多的时候，人们很容易就会引起反酸的现象，会让人觉得恶心想吐，这对胃来说就是一种伤害所以当你胃酸过多的时候一定要注意合理饮食，不要吃一些不能吃的

　　那么哪些食物对于胃酸过多的患者来说是不能吃的呢

　　1.排气食物

　　如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、、番薯、、豆类食物等

　　2.碳酸、酒

　　碳酸饮料中含有很强的酸性，所以要少喝，而酒也是如此，尤其是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比较

　　.浓茶

　　中国人很喜欢喝茶，饭后、闲暇时都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特别是浓茶喝茶后茶对胃黏膜有影响，它会让我们的胃酸分泌变多，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，喝茶无疑会加重胃酸症状，导致胃痛，如果在吃药后喝茶，会让药效降低

　　4.生冷食物

　　无论你是否有胃病，生冷的食物对胃部都是有刺激性的，每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物胃酸也是一样，胃酸过多的患者要多吃温和的食物，少吃雪糕、、生等食物

　　5.油腻食物

　　油腻的食物脂肪多，而过多的摄入脂肪，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重，所以，日常要清淡饮食

　　6.酸性食物

　　胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的，想要缓解胃酸当然就不能吃一些酸的东西了，而酸性食物很大部分都可以品尝出来，比如橙子、醋

　　7.甜食

　　甜食也让胃液分泌变的更旺盛，日常要少吃，女生爱吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸过多的时候都要克制少吃

　　8.薄荷

　　薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等

　　9.豆类和

　　豆类和咖啡是人士不能多吃的食物豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃

　　10.西兰花和

　　西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物

　　11.巧克力和辣椒

　　巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部辣椒刺激性很大，对于南方人而言，容易刺激胃部，导致胃痛等问题

　　12.柑橘汁

　　酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿

　　1 .生洋葱

　　洋葱、大蒜、里面充满了多种元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用