水煮鳊鱼的具体做法.永恒
2021-04-09 21:01 来源：密山养生网
水煮鳊鱼的具体做法
文章导读
鳊鱼是我们常见的一种鱼，鳊鱼我们也叫做是长身鳊或者叫做是鳊花和油鳊，鳊鱼不但可以食用而且还有很好的药用功效，常吃鳊鱼可以起到健脾胃和祛风的好处，此外鳊鱼还有养血和补虚的功效，所以鳊鱼受到了大家的喜爱，鳊鱼有很多种做法，我们可以采用鳊鱼来做成各种美味的菜肴，下文我们介绍一下水煮鳊鱼的做法。
1.将鳊鱼洗净后两面划花刀
2.在平底锅中放入生姜丝和蒜苗段
主场“一金魔咒” 3.放入盐
4.烧开后放入鳊鱼
5.放入料酒
6.放入老抽
7.放入干红辣椒
8.点入几滴香醋
9.放入鸡精煮至香味溢出即可
10.接下来就是享用美味了
药用：鳊鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
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王嘉肿瘤医生
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