传统坐月子观念还适合现代人吗DG

竟然可以享受立即消除副本冷却的特权。只要玩过游戏都知道> 传统坐月子观念还适合现代人吗？ 16:41:06

坐月子不能随便活动 、 坐月子不能用空调 、 坐月子期间不能洗澡洗头，要 捂 ！ 中国自从西汉时期就有了坐月子的习俗，古代贵族认为在经历怀孕和分娩之后，女性身体发生了巨大变化，因此要通过坐月子来进行调整。所以坐月子的传统一直流传至今，同时也有一些坐月子的传统观念也被流传至今，那么，传统的坐月子观念还适合现在人的生活吗？

现象：月子中心渐渐火起来

月子中心顾名思义是为生产母亲提供专业产后恢复（即坐月子）服务、喂养知识以及照顾宝宝的场所。近日，走访榆林市多家月子中心了解到，随着二胎政策的放开，不少市民都有再生育的想法，新婚生育后，也希望在月子中心得到合理的照顾，所以前来咨询坐月子的市民也越来越多。

之前几年一直不温不火的，不少人认为坐月子期间只要有人照顾就好了，何必去花费高额的代价去月子中心照顾。 榆林市人民路一家月子中心工作人员说： 但是从去年年底以来，就不断有市民前来咨询，且有增加的趋势。

之所以出现这一现象，不仅与家庭因素有关，如家中老人年事已高、自身工作繁忙无力照顾等。同时，还与经济条件有很大关系。 我老公一直上班，家里边就我一个他也不放心，就把我送到月子中心来了，也是为了方便和安全。

市民为何认为月子中心会相对安全健康，榆林一月子中心负责人表示： 一般来说，月子中心会根据产妇选择的套餐，为其提供标准不同的产后康复建议培训、饮食指导及新生儿产后按摩等护理服务。因此，在收费上，几千上万元不等。

市民：月子中心护理全面安全

据了解，坐月子的习俗从西汉时期就有了，古代贵族认为在经历怀孕和分娩之后，女性的身体发生了巨大变化，会对体质甚至对五脏六腑都会造成不同程度的伤害，因此需要通过产后坐月子来进行调整。

吃住护理都比较好，护理很专业都不用去医院咨询了，他们的指导跟医院一样，还比医院详细，完全不用操心，宝宝和我一样满意。 曾在月子中心护理过的万女士说，虽然榆林月子中心的价格较高，但是护理非常好。

在采访中发现，不少市民认为月子中心的工作人员都经过专业的培训，在饮食调节、生活起居以及恢复锻炼等方面都有专业的知识。 平时我们可能都不注意的细节会对身体造成一定影响，有时候还会影响到新生儿，而月子中心每天的饮食、活动规律都有明确的要求，方方面面都有考虑。 市民耿女士认为。

医生：产后护理一定要科学

从榆林市一月子中心了解到，在月子中心28天，护理费需要25800元。虽然月子中心确实能帮助产妇解决很多 麻烦 ，但高昂的护理费将不少市民拒之门外。坐月子竟然要花费这么多，那么究竟有没有必要去月子中心。

对此，榆林市第一医院妇产科医生表示，月子中心由于有专业的月嫂或护理人员为产妇及新生儿服务，因此，能极大程度地避免一些产后保健误区。 当然并不是说人人必须选择月子中心，只要自己会科学地 坐月子 ，在家里也可以度过月子期。 该医生表示。

传统的坐月子中认为，产妇在坐月子期间，应该将门窗紧闭，产妇憋得要中暑凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。但殊不知，这些注意事项并不科学，甚至可能对产妇的身体有害。

专家认为，在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。 适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。

到底是选择传统式还是科学式？

1.闷月子：凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。

专家点评：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。

正确做法：适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。

2. 懒月子：许多老人认为，产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里最好少下床活动，甚至饭菜都得端到床上吃。

专家点评：这样做弊大于利，产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出，还能使腹肌得到锻炼。

正确做法：如果是顺产，产妇当天就可下地并稍微走动；若是剖腹产，术后一两天也可下地了，不过要避免猛烈坐起来。

3. 素月子：生完孩子后，新妈妈恐怕全身都已被汗水浸透了，刚想痛快地洗个澡，但家里的老人说话了，坐月子期间不能洗头、洗澡，会落下关节炎等月子病的。

专家点评：这种说法根本不正确。正常分娩的产妇，分娩后天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。

正确做法：洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次分钟，水温调至摄氏度。如果分娩不顺利，出血过多或有创口，以及平时体质较差的人，则应等身体调理好再洗。

4.淡月子：很多产妇在产后的头几天里过着 食之无味 的生活，这是因为老例说，饭菜内放盐会影响下奶，所以只能吃 白食 。

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