防止呼吸道感染与保持视力正常鼓励
2021-03-08 22:18 来源：密山养生网
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“胡萝卜能提供丰富的维A,防止呼吸道感染与保持视力正常。香蕉营养高、热量低,含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等。香蕉的浓香搭配胡萝卜的清甜，美味又营养。”
食材明细
主料 胡萝卜 一根 香蕉 一根
甜味口味榨工艺十分钟耗时简单难度
胡萝卜香蕉汁的做法步骤
1
准备原料。
2
胡萝卜洗净切成长条状，香蕉去皮切成块状。
3
先将胡萝卜条放入榨汁机。
4
胡萝卜汁。
5
胡萝卜放完之后放入香蕉。
6
香蕉汁。
7
女服刑人员用纱巾蒙上双眼搅拌一下倒入瓶内，自制一张小卡片。
小窍门
这是一小瓶的量。可以根据自己需要准备食材。
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