都是餐桌上极受欢迎的一道菜源泉
2021-03-08 21:29 来源：密山养生网
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“鸡腿无论如何烹饪，都是餐桌上极受欢迎的一道菜，
烤鸡腿或烤鸡更是百吃不厌的，对于整只鸡来说，鸡腿的大小更适合家庭烘烤，
可以自己调配腌料，也可以用现成的腌料，
要多方便有多方便，
味道真的不输外卖，
烤好的鸡腿卷趁热切开，孩子们吃的也是意犹未尽”
食材明细
主料 鸡腿 三只
辅料 烤肉料 70克 清水 70克
微辣口味烤工艺三刻钟耗时简单难度
奥尔良烤鸡腿卷的做法步骤
1
准备材料
2
烤肉料一包70克，倒入调料碗中，加入清水调成料汁
3
鸡腿剔掉骨头，放入盆中，加入料汁，让鸡腿肉沾满料汁
4
将鸡腿肉皮朝外卷起，用棉绳扎紧，放入冰箱冷藏一夜
5
取出腌渍一夜的鸡腿肉，摆放在烤盘上
必有近忧6
烤箱以上下烤（大温幅）方式，上下管均设定200度，按启动开始预热，预热到位后有提示音，根据提示放入烤盘于烤箱中层，实际烘烤时间40分钟，烤20分钟的时候，取出烤盘，在鸡腿表面刷上酱汁，放进烤箱继续烘烤；
7
到时见后取出烤盘用牙签扎一下鸡腿肉，有汤汁流出，表明已烘烤到位，烤盘中的大蒜是随手放的，烘烤过程中可以打开炉灯随时观察鸡腿卷烘烤的状况，若感觉上色不够，可随时调整上下管的温度，非常方便
小窍门
1、鸡腿卷不好入味，卷起后放冰箱冷藏一夜，是为更好的入味
2、趁热切片装盘即可，搭配蔬菜一起食用
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