鲜虾砂锅粥的做法和步骤节能

众所周知粥是最能养胃的食品，用砂锅煮粥不但味道好而且可能全部保存食材的流失，保存了全部的营养成份。今天我们就对鲜虾砂锅粥的做法和步骤给大家做一个详细的介绍，希望对广大煮妇能有所帮助。我们都给粥里面加点虾肉，即能提高人体的免疫力还有分健脑明目的疗效，对于老年人的头痛头晕还有缓解作用，听说还有滋补壮阳等多种药物疗效。需要提醒大家的是，在做粥时一定要小火慢慢煮，同时要不停的搅拌，以免粘其中广告营收将在4300万美元至4600万美元之间锅。材料：剩饭1碗;对虾 50克;冬菜50克;姜1片;香菜1根;盐;人穿的美美的芝麻油;鲜虾砂锅粥做法和步骤1、材料备好。冬菜洗净，姜切碎，香菜洗净摘段备用。虾去头去壳开背备用。锅里倒入两碗水，然后将剩饭倒入，用筷子搅拌熬成米粥。2、倒入冬菜，微煮一会。然后再倒入对虾。煮至对虾虾身卷曲变红。撒入盐、淋入麻油，放入香菜即可。 、小帖士：煮粥的过程最好要配合着搅拌，不易粘锅。4、今天这道泡粥加入了对虾，虾肉提高身体免疫力，治疗头痛头晕，健脑明目，滋补壮阳都有很好的疗效。九月的对虾肥嫩鲜美，肉实弹牙，再加入了冬菜和香菜，使这道粥不但营养丰富，更鲜上加鲜。5、粥的家常做法有两种：一种是生米下锅加水慢火熬成米粥;另一种就是象今天这样将熟饭加水煮成泡粥。6、泡粥的做法非常简单，时间上却大大缩短，适合生活节奏快的家庭，美味的指数也绝不低于慢火细熬的粥。7、泡粥可以加入粗粮、豆类等，煮成香甜可口的甜粥。也可加入海鲜、鸡肉、内脏、牛蛙等煮成营养美味的咸粥。