常喝板蓝根不能预防夏季感冒

常喝板蓝根不能预防夏季感冒

　　入夏以来，患感冒的人逐渐增多。微微健康网采访获悉，许多人喜欢喝板蓝根来帮助预防感冒。专家指出，常服板蓝根不能防感冒，预防感冒还需多进行户外运动，保障充足的睡眠才是关键。

　　

　　浙江省妇女保健院药剂科在他的官方微博上提醒说，滚滚的热浪、持续的高温，空调给人带来凉爽的同时，也容易使人患上“空调病”，对于抵抗力较弱的幼儿来说更易患病。有些父母为了防患于未然，常给孩子服用板蓝根预防，这种做法并不科学。板蓝根作为一种药品，也会有一定的毒副作用。在人体的肝脏解毒能力下降时，仍长时间大剂量服用板蓝根的话，会造成蓄积中毒，伤害人的消化系统与造血系统。尤其是幼儿各种器官尚未发育完全，常用板蓝根预防疾病，会造成机体免疫功能下降，达不到防病治病目的。

　　有的家长认为，中药比西药安全，没什么毒性，所以小孩一有感冒症状，甚至刚开始咳嗽几声，就给小孩泡中药吃，这也是不对的。是药三分毒，不管是中药还是西药，都有一定的毒性。

　　预防孩子发烧，专家建议家长要注意养护：空调的温度不要打得太低，28℃就差不多了;不要让孩子一天到晚待在空调房里，多带他们进行户外运动，夏天出出汗，有助于提高抵抗力;冷饮要少喝，尤其不能拿饮料替水;饮食要清淡，煎炸油腻的食物要少吃，多吃新鲜的蔬菜水果，以及鸡蛋、牛奶;规律作息，保证充足的睡眠。

　　微微健康网小编提醒，家长应掌握一些护理感冒特别是发烧患儿的知识，有利于患者在出现疾病症状时，采取相应的护理措施。