老人常口干

老人常口干，或是口腔黏膜出问题

　　随着年龄的增大，你是否觉得容易口干?口腔问题也逐渐增多，如牙龈容易红肿出血、口腔溃疡频发且不易愈合等，其实这都与人到了一定年龄后，口腔黏膜出现的一系列增龄性变化有关。

　　人老口腔黏膜也会老

　　68岁的李阿伯最近反复出现口腔溃疡，老伴以为他上火了，就煲了几次凉茶喝。但凉茶喝下去不少，症状却没减轻，还出现烧灼感，吓得他赶紧到医院就诊，检查后医生告诉李阿伯，这些问题都是口腔黏膜退化所引起的。

　　广州医科大学附属第二医院口腔科翁志强主任医师介绍说，身体的许多器官会随着年龄增大出现增龄性变化，口腔黏膜也是如此，黏膜变薄、弹性降低、唾液分泌减少、免疫力下降等。比如说，吃菜觉得没以前有滋味了，对冷、热、辛辣的刺激食物更敏感，容易出现口腔干燥问题，还可能会在舌下面、舌腹部位的黏膜上看到静脉结节样曲张和颜色加深……

　　黏膜小问题带来大困扰

　　翁志强表示，别小看口腔黏膜的问题，作为口腔内部抵抗感染的第一道防线，口腔黏膜的抵抗力下降，许多口腔疾病都会“找上门”。更麻烦的是，由于整个人的反应慢了，容易发生咬伤黏膜的情况，伴随着黏膜受损修复能力减弱，伤口就不如年轻时那样容易愈合，更容易发生感染性口腔黏膜病，还增加了患上口腔肿瘤的几率。要注意的是，很多时候口腔黏膜因退行性变化所引起的改变，往往又跟系统性疾病(高血压、糖尿病等)或长期服用药物所引起的问题相叠加，不容易区分，需要专科医生来鉴别。

　　人老了，应更注重口腔黏膜保健

　　翁志强建议，老年人最好是加强口腔黏膜保健，例如减少甚至戒除吸烟、喝酒等不良生活习惯，不要随便服用抗菌药，少吃辣、麻、酸、冷、过热的食物。日常生活中应注意膳食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。老年人在进行常规体检时，可以要求增加口腔健康体检项目。日常的口腔卫生维护要重视，例如简单的早晚刷牙，饭后漱口很重要。

　　要特别注意的是，若口腔黏膜出现血疱，不要自行挑破，尽快到医院就诊，避免发生感染或者会延误原发疾病的发现。若牙齿有残根、松动病牙齿一定要拔除。