6种食物易让人口臭

【导读】6种食物易让人口臭，有口臭怎么办？这是一个让男性朋友比较尴尬的问题，但也是比较现实的一个问题。男性朋友一但有口臭，那么他在女性朋友心中的形象将会大打折扣，那么怎么知道什么食物让你口臭呢，不妨来一起了解下6种食物易让人口臭。

6种易让人口臭

1、重口味食物

如臭豆腐、榴莲、大蒜等，这些食物本来就具有比较强烈的刺激性气味，吃完以后口气会变得特别难闻。如果非要吃的话，那么吃完之后一定要漱口或刷牙。

2、辛辣食物

辛辣食物也往往伴随着刺激性气味，吃得多容易才留在口腔内，产生难闻的口气。

、糖果

包括我们常用来清新口气的薄荷糖，糖果中的蔗糖是细菌的美食，如果吃完糖果后不充分及时清洁口腔，细菌在分解糖的过程中会释放硫化物，因而会加重口臭。

6种食物易让人口臭

4、高蛋白食物

如果蛋白质摄入过量，在分解成碳水化合物的时候会产生氨，那可不是什么好闻的气味。而有些人群体内无法充分分解高蛋白质或一些特定蛋白，就会产生一种很像腐烂鱼肉的气味。

5、酒

喝完酒以后，人的身上就会弥漫着一股酒味。而且饮酒过多会容易导致体内缺水，阻止唾液正常分泌，而唾液中的物质能分解并冲走 有味细菌 ,故一旦过量饮酒，必然会加重口臭。

6、虾蟹等水产品

这些自带腥味，如果吃得太多又或者吃完以后不漱口刷牙，口气中肯定就会有挥之不去的腥味。

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