淘米水

　　简介淘米水，是一种洗过米后的水这种水呈碱性，因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水不但是可以扮演“多重角色”的天然去污剂，而且还具有很好的药用价值

　　季节全年

　　▸功效与作用1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑

　　2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂

　　、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时经过这样的处理，沙锅就不会漏水了

　　4、案板用久了，会产生一股腥臭味可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除

　　5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑

　　6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味

　　7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除

　　8、刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味

　　9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新

　　10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软 ▸营养价值(好处)淘米水含有一定的维生素和微量元素，具有清火、解毒的功效 ▸副作用(坏处)无副作用，可以放心使用，但是要控制量，适量即可 ▸能吃吗可以吃 ▸怎么吃淘米水煮汤：淘米水用来制作汤底或者烹调其他菜式

　　泡制零食：淘米水可配搭冰糖、辣椒、花椒等，用来制作冰糖萝卜 ▸禁忌人群无禁忌人群 ▸适宜人群一般人群均可饮用淘米水 165774阅读千万可别浪费了人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的1、用淘米水洗手，不仅能去污，还

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