酸水果的做法

　　水果的吃法有很多种，而且我们都知道水果当中富含各种营养物质，对身体健康保健也是比较好的，而酸水果其实就是一种吃法，有的时候不仅能够给你不一样的口味体验，还可以起到减肥消脂的效果1、香蕉醋作用;减肥材料：香蕉一根、红糖100克、米醋200克制作方法:将一根大香蕉去皮后切成若干段放入耐热的瓶子里,并且在耐热的瓶子内放入红糖,之后倒入米醋,放入微波炉中强度加热 0到40秒,让红糖融化,放凉即可食用.功效：口味一级棒，减肥效果显著可以使你從根本上轉變成易瘦體質，在消除便秘的同時還可以使皮膚濕潤有彈性2、葡萄醋作用：杀菌材料：香醋适量、大葡萄一串、蜂蜜适量制作方法：葡萄洗干净去皮去子后榨汁，将过滤后的果汁倒入杯中，加入香醋、蜂蜜调匀功效：能够减少肠内不良细菌的数量，帮助有益细菌繁殖，消除皮肤色斑 、草莓醋作用：解乏材料：谷物醋1000克、熟透的草莓1000克、冰糖50克制作方法：将草莓充分洗干净和冰糖依次置入广口瓶中，然后缓缓地注入谷物醋密封置于阴凉处一周即可功效：可以改善便秘，对慢性疲劳、缓解肩膀酸痛有很好的疗效对于抑制青春痘、面疱、雀斑的生长也有很好的帮助4、番茄醋作用：美体材料：红透的番茄1000克（不要选择太大的）清醋1500毫升、冰糖少许（约20克，也可以选择不加）玻璃罐一个（选择干净、干燥的）制作方法：番茄洗干净后擦干表面水分，切开后放入玻璃罐中，加入清醋、冰糖，在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可功效：丰富的VA、VC、矿物质、叶酸，虽未经煮熟，但经浸泡清醋后，茄红素一样可以发挥效果，抗氧化，帮助消化、高纤美容，还可以抑制癌细胞