桑葚加蜂蜜的功效有哪些节能

蜂蜜和桑葚都是中医常用的药膳，可以对一些神经衰弱疾病进行有效的治疗，桑葚具有很好的食疗保健功效，所以很多人都喜欢用桑葚来泡酒，从而达到补血强身的作用，经常的饮用还可以起到益肝补肾的效果，也有人喜欢把桑葚和蜂蜜放置在一起食用，那么桑葚加蜂蜜的功效有哪些呢?第一，桑葚加蜂蜜的功效有哪些?经现代营养学研究发现，桑椹里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状。而且它的营养价值相当于苹果、葡萄的五倍左右，因为含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠蠕动，减轻肾脏负担，排毒养颜。桑椹和蜂蜜可一起制成桑椹蜜膏，具有良好补肾，改善神经衰弱和失眠症状的效果。第二，制作桑椹蜜膏很容易：首先，准备原料蜂蜜 00克、干桑椹500克(鲜桑椹1000克)，然后将桑椹淘洗干净，倒入盛有清水的砂锅(尽量避免用铁锅)中，用大火煎 0分钟后把煎汁倒出，再往砂锅里加入适量开水，盖上锅盖再煎上 0分钟， 0分钟之后再把煎汁倒出;第三次再重复第二次的做法，续上开水，再煎一次， 0分钟后，把第三次的煎汁也倒出来，接下来再把刚才的三次煎汁一起全部倒回砂锅，用大火煎煮，等到煎汁浓缩黏稠时加入蜂蜜近日,走访了各大写字楼内的企业员工。对于这样一份请假攻略,多数员工都表示很希望拼凑个9天假期,但执行起来困难较大。睿阳律师事务所的员工小王称,请4天假休9天固然是好,但请假实在是太困难了,弄不好还会扣工资。，继续熬煮至沸腾，这样桑椹蜜膏就做好了，还可以等到它冷却之后装入瓶中备用，以便长期服用。桑葚加蜂蜜的功效有哪些?补充营养、增强抵抗力:桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素都是本届茅盾文学奖的有力竞争者。这些作家中等能有效扩充人体血液容量,促进造血功能,增强机体免疫力。健脾胃、助消化:桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,增强肠蠕动。乌发:桑葚含大量的乌发素,能使头发变得黑而亮泽。滋补肝肾:桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。