香煎鸡胸肉的做法明年
2020-03-22 05:32 来源:密山养生网
香煎马鲛鱼的做法介绍
文章导读 日常的生活当中,大家对美食非常的有研究,许多的朋友们都喜欢吃美食,接下来就为大家介绍一道关于鱼类的美食,香煎马鲛鱼的做法,不能营养价值高,而且非常的美味,马鲛鱼含有的营养价值成分高,非常适合各位朋友们的使用。
原料:
马鲛鱼、
腌料:
盐、料酒、姜片。
做法:
1、马鲛鱼洗净用盐抹匀,放料酒 姜片一起盐半个小时以上;
2、腌好的鱼用纸巾吸干水分;
3、锅里放油6成热后放鱼煎;
4、中小火煎至两面金黄即可。<为了防止有油溅出,可以放几片姜>
主材:马鲛鱼
配料:姜
调味料:盐、现磨花椒粉、料酒
做法:
1、马鲛鱼切厚片,加盐、花椒粉、料酒和姜丝,按摩均匀,盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制半小时以上。
2、煎之前取出,用厨房纸吸干水分,平底锅烧热后加适量油,转小火,放入鱼片,煎至一面金黄后翻面煎至金黄即可。
小贴士:鱼的厚度以一指厚为宜,太薄容易煎干鱼汁,太厚不容易煎透。
介绍了香煎马鲛鱼的做法,方法简单,而且营养价值成分高,适合各种人群的使用,不但味道非常的好,而且呢!无论是用马鲛鱼来作出任何的美味食材都是非常的好吃。
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