酵素清肠排毒效果好不好

酵素清肠排毒效果好不好？ 文章导读

近几年，患上肠道疾病的人是越来越多，都市人压力是很大的，很多人平时不良的饮食习惯，生活中习惯，熬夜等都是会引起身体的毒素不能及时排出的，肠道内的毒素大量堆积之后，是会导致宿便长期滞留，这样是会严重影响身体健康的，因此及时的清理宿便，对身体健康是很重要的，那酵素清肠排毒好不好呢?

酵素清肠排毒责任重大

清理肠道

分解肠内残渣、宿便，吸附毒素，刺激肠蠕动，清肠排毒。

脂肪分解

关闭第一套能量系统，控制热量的摄入;启动第二套能量系统，酵素燃烧体内囤积的脂肪，并为机体提供能量。

净化血液

分解沉淀在血管壁的脂肪、胆固醇，净化血液;抑制肠内胆汁酸的重吸收，降低胆固醇。

补充营养素

酵素还可提供足够人体所需的氨基酸、维生素、矿物质、膳食纤维，保证人体在断食过程中能有足够营养素维持健康。

增加有益菌

增加有益菌，抑制有害菌，减少毒素的产生和吸收，调理肠胃，保肝护肾。

医学研究已经证明了95%以上的感染性疾病和非感染因子所致的疾病和肠道有关，因此不健康的胃肠给人体带来的不仅仅是肠道疾病，最后可能会导致其它器官的各种疾病的发生。

人体是由胃和肠来完成对食物的消化吸收，被消化吸收的养分则由血液通过血管运输至全身细胞，维持人的一切生命活动。因而多吃果蔬，给人体适当补充一些酵素，将有利于维护肠道健康。

“肠道中毒是实现长寿的主要障碍”。诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫在其著作《延年益寿》中明确提出，肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。

宿便不排危及人体健康

宿便会阻碍营养吸收

宿便会阻碍营养吸收，也压迫小肠绒毛的活力及弹性。如果宿便让肠道不美丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐，养份还是无法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成员，身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。你每月消费的健康品可就发挥不了最大的效果了。

宿便一旦胀气，就会污染血液

小肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒素会污染血液，进而逐渐循环全身，终致造成酸毒症(acidosis)，同时会加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。常疲劳、脚底痛、感觉睡不饱的成员，或许成因就是宿便先生造成的哦!

宿便会让你身材无形走样

即使你体内有满满的宿便，你可能也不曾察觉。它会撑大你的小腹，并压迫内脏，改变腹部及脊椎形状，更是产生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来，这类的人，小肠中至少藏有十公斤左右的宿便，真可谓是“宿便男”!

扫除人体垃圾毒素

我们的身体就如一台高速运转的机器，随着时间的叠加，体内越来越多的垃圾存储导致运行开始缓慢，甚至自身开始因为这些毒素物质而生病，出现越来越多的问题。像痤疮、便秘、肥胖、皮肤粗糙等问题.

如果我们不清理干净，最终会导致机器损坏，严重危害我们的美丽和健康。因此，我们要学会做个勤劳的人，首先从打理自己开始——清理垃圾，排出毒素。