吃櫻桃可以祛斑養顏抗貧血0

　　吃樱桃可以祛斑养颜抗贫血，樱桃是我们生活中常吃的一种水果，而人们在平时吃樱桃也是有着极大的好处的，对于朋友来说，在平时常吃樱桃，在一定程度上不仅能够帮助自己有效的祛除脸上斑点，还能够起到养颜和抗贫血的作用那么下面就和一起看看吃樱桃可以祛斑养颜抗贫血吧

　　樱桃或樱又名楔荆桃、车厘子等，是某些李属的植物的统称，包括樱桃亚属、酸樱桃亚属、桂樱亚属等果实可以作为水果食用，色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙，黄如凝脂，特别丰富，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素主要产地山东烟台

　　养颜驻容

　　樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡素、维生素C等均比、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑

　　防治麻疹

　　麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用

　　祛风胜湿、杀虫

　　樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等

　　抗贫血

　　促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种水果之首铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强，健脑益智

　　收涩止痛

　　民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤

　　美白祛斑

　　樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢

　　适合人群：一般人群均可食用

　　如上所述，人们在平时如果能够常吃樱桃的话，是能够起到美白祛斑、收涩止痛、养颜驻容、防治麻疹和抗贫血等功效，因此，如果大家有条件的话，在樱桃上市的季节，也是可以经常购买而选择食用的

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