大蒜雖然好處多但是不利于眼部健康

　　大蒜可以防流感?借着抗击甲流的东风，大蒜这些调味配料成为市场炙手可热的香饽饽，甚至价格直追肉价，狂涨10倍对于民间对于大蒜可防甲流的说话，目前并没有科学证据证实大蒜具有预防甲流的功效下文做了具体介绍，天天养生带大家一起来看看

　　大蒜确有保健功能

　　不过，虽然大蒜对甲流是否有预防作用没有科学依据但是事实上大蒜除了是人们日常必备的调味品外，其确实有很多药理作用国外甚至被称为 健康保护神 ，目前，美国科学家亦已把大蒜列为基本健康食品之一

　　大蒜含有的大蒜素具有强效杀菌的功能，把大蒜碾碎后，蒜氨酸和蒜酶相互结合，放置10 15分钟就能形成大蒜素对葡萄球菌、大肠杆菌都有杀灭的功效此外，大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成，抑制癌细胞生长，科学家认为，大蒜主要对白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等同样具有预防作用，生吃大蒜还能提高人体免疫力虽然大蒜不能治疗甲流，但它们可以抗毒、对抑制甲流并发症等有作用比如大蒜，含有近400种有效成分，使细菌无法繁殖和生长

　　大蒜也忌 过犹不及

　　伤目：

　　虽然大蒜的好处多不胜数，不过，针对目前大蒜热销的现象，如果一些人过量食用大蒜，会对视力造成一定的影响民间就有 大蒜有百益而独害目 之说，因此患有眼疾者不宜多吃，尤其是经常发热、虚火较旺的人群不宜长期过量食用 因为大蒜的某些成分对人体的黏膜、结膜组织具有刺激性作用，影响治疗效果

　　腹泻忌食：

　　虽然生吃大蒜对肠胃健康大有裨益，不过医生指出，腹泻时不宜多食大蒜由于腹泻时肠腔处于紧张应激状态，大蒜产生的大蒜辣素反而加重对肠壁的刺激，使血管充血、水肿加重，往往会导致病情加重

　　天天养生提供 大蒜虽然好处多，但是不利于眼部健康 阅读，如果你很喜欢这些分享的 大蒜虽然好处多，但是不利于眼部健康 内容，希望你通过 大蒜虽然好处多，但是不利于眼部健康 ,找到通往健康之路的金钥匙