紅茶拿鐵是咖啡嗎

　　很多人平时喜欢喝红茶拿铁，但是大多数人对于红茶拿铁存在一个误区，认为红茶拿铁是咖啡，甚至有些人喝了很多年的红茶拿铁，却也搞不清楚红茶拿铁究竟是不是咖啡，大多数人看到拿铁，可能误认为拿铁是含有咖啡因的，因此会觉得红茶拿铁是咖啡，那红茶拿铁究竟是不是咖啡? 红茶拿铁是咖啡吗我们经常喝的红茶拿铁里面是没有咖啡的红茶拿铁是红茶和牛奶的混合品，是由红茶提取物与牛奶以1：4的比例混合调制而成，味道醇厚清香，是一种非常健康的饮品香味浓郁的红茶拿铁紅茶拿鐵不僅味道香醇，更加包含了紅茶與牛奶的營養價值，營養價值非常高其实在意大利文中拿铁“latte”本身只有牛奶的意思，一般的奶茶多是阿萨姆红茶加奶精粉去冲泡，至于红茶拿铁，实际上就是红茶加入鲜奶，没有含咖啡因，当然更不算是咖啡红茶拿铁与水果拿铁类似，是由红茶提取物与牛奶以1：4的比例混合调制而成，味道醇厚清香，是一种非常健康的饮品香味浓郁的红茶拿铁红茶拿铁不仅味道香醇，更加包含了红茶与牛奶的营养价值，营养价值非常高 红茶拿铁做法1、准备红茶、鲜牛奶鲜牛奶不可以酸奶或脱脂奶代替2、取50ml红茶倒入马克杯中 、取200ml牛奶倒入玻璃杯中，并将其置于蒸汽喷嘴下加热20秒，将其制作成为高温的牛奶与奶泡混合体温度尽量控制好，超过90度可能会造成牛奶的沸腾，这样奶泡会全部被破坏掉4、将牛奶和奶泡混合体上下抖动，使奶泡尽可能集中在上方5、用小勺堵在玻璃杯口，将热牛奶倒入马克杯中，把奶泡留下，并均匀搅拌，使牛奶与红茶充分混合6、把奶泡倒入马克杯中，使其停留在杯子顶端这样一杯香甜温润的红茶拿铁就制成了 红茶拿铁喝了会胖吗卡路里摄入过多，会引起肥胖、高血脂等疾病联合国粮农组织建议，女性一天摄入的热量应低于2000卡路里，男性这一指标为2500卡路里而一杯100克的黑咖啡只有2.55卡路里的热量因此，咖啡本身含有的热量非常少，不会使人发胖，属于健康饮品但是花式咖啡中往往添加了糖、牛奶和巧克力等配料，这就增加了咖啡饮料中的热量以大杯(约47 毫升)香草星冰乐咖啡(由咖啡、牛奶、糖、冰块等混合而成)为例，所含热量约为 00卡路里，其中脂肪含 克(29卡路里)，碳水化合物含66克(264卡路里)，蛋白质含 克(12卡路里)如果在咖啡里加鲜奶油，它的总热量可达4 0卡路里这意味着一杯高卡路里含量的咖啡，就能使女性获得一天所需热量的四分之一，所以的确容易发胖邓紫棋喝的拿铁咖啡，通常一杯47 毫升的拿铁咖啡热量在400卡路里左右，一天几杯拿铁，每天摄入的热量已经超标，加上饮食，的确会发胖，需要“疯狂运动”