宝宝太小覆盖

宝宝太小，肠胃太脆弱，家长不知道如何照顾孩子的饮食。别担心，今天我们就为大家推荐几种对付宝宝肠炎的食物，让你的宝宝远离肠炎，健康成长。那么，宝宝肠炎吃什么食物好呢？接下来的这几种食物简单好学，相信你会很快学会。

宝宝肠炎吃什么食物好

一、韭菜炒鸡蛋

原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。

烹饪方法：

1、将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;

2、将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出;

3、炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅装盘。

食谱营养：韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。

二、椒盐玉米

主料：玉米黄瓜、红椒

辅料：葱姜盐、淀粉、花椒

烹饪方法：

1、将玉米粒切下，红椒和黄瓜都切丁备用;

2、把玉米粒放入开水中汆煮2分钟，捞出沥干水分放入干淀粉中滚一下，用大火炸至金黄酥脆;

3、锅中留底油，烧热后放入葱花爆香，随后放入红彩椒小丁和黄瓜小丁翻炒，最后放入玉米粒，调入盐和花椒碎翻炒均匀即可。

三、土豆蜂蜜

原料：土豆1000克，蜂蜜适量。做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。用法：每次服用10毫升，每日2次。

四、蜂蜜香油汤

原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。用法：每日晨起服食。

五、松子仁糖

原料：白砂糖500克，松子仁200克。

做法：

先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。然后继续煎熬，直至用铲子挑起成丝状，不粘手时，停火，将糖倒在涂有食用油的盘中，待稍凉，将糖切成小块，即可食用。用法：每次适量，每日2次

六、猪油蜜膏

原料：猪油、蜂蜜各100克。做法：先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉，然后将二者混合均匀即可。用法：每次服用毫升，每日2次。

此外 七、苹果膳

把苹果洗净，蒸熟，食果肉或是去皮捣成果泥食用，每次是30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助的饮料。将苹果切碎加水约250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用的是1岁内的婴儿。

宝宝肠炎吃什么食物好，各位家长都学会了吗？期待下一次的饭桌上有这些美味又健康的食物；希望小宝宝在享用美味的食物的同时能够健康成长，远离肠炎；更希望各位宝爸、宝妈能够好好地照顾小宝贝，照顾好他们脆弱的肠胃。愿你们有一个健康、幸福的生活！