黑豆枸杞豆漿的好處和壞處是什么
2019-11-19 06:19 来源：密山养生网
豆浆在我们的生活中属于常见食物，而且一般来说喝豆浆都喜欢在早晨搭配早餐，比如包子、大果子等等一般来讲，豆浆的制作方法是非常简单的，而且可以搭配一些食材在其中，比如非常不错的养生食材枸杞以及黑豆等等那么问题来了，喝黑豆枸杞豆浆的好处和坏处是什么?黑豆：中医认为，黑豆味甘性平，有补肾强身、活血利水及解毒的功效，特别适合肾虚者食用黑豆還有“烏發娘子”的美稱，用它制成的豆漿、是腎虛導致的須發早白、脫發患者的食療佳品枸杞：枸杞含有枸杞多糖，枸杞多糖具有抗疲劳作用，枸杞多糖还有调节人体免疫功能、清除体内自由基、维护肾气旺盛，从而达到健康长寿的目的李时珍在《本草纲目》中把枸杞的主要功效归纳为“滋肾、润肺、明目”冰糖：冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力可以缓解疲劳，健脾除湿，利于睡眠，对于你比较瘦的话，还是很好地食疗之物这些是它们的主要好处，至于坏处方面，黑豆过食，不宜消化啊，此外因为属于高热量的东西，有些人可能会上火哦所以平时主要适当饮用以上是我们对“黑豆枸杞豆浆强肾健体”的相关介绍，希望对您有一定的帮助，肾病患者选择正确的饮食方法，摄入营养，更好的拥有健康的身体，病症严重者就要选择正规的肾病医院进行治疗，更好的摆脱疾病的困扰，拥有健康的身体，更好的工作和生活
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