经常喝奶茶好吗容易

经常喝奶茶好吗

文章导读 奶茶是我们经常喝的一种饮品，而且味道非常好。奶茶的种类也比较多，人们会选择自己喜欢的口味。但是喝奶茶也应该注意适当的量，因为有的人会觉得奶茶的味道太吸引人，所以经常把奶茶当水喝。也就是人口渴之后不喝水，直接喝奶茶，可是经常喝奶茶好吗？

容易导致肥胖

奶精最主要的成分就是植物油。其中有种叫椰子油的，它含大量饱和脂肪酸，摄入过多会加快体内制造胆固醇的速度。并且，奶茶是高糖、高油、高热量的东西。如果大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高，就容易致人发胖，脂肪堆积在肚子上，形成中广体形。肥胖就不可避免了!

肾的排毒不足 造成神经过敏

喝奶茶(咖啡)会使人兴奋，所以很多人经常犯困了会点一杯奶茶(咖啡)提神。事实上，经常饮用会造成神经过敏。过于亢奋还会致使彻夜失眠。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

增加患癌几率

大多奶茶为了保鲜，在制作的时候会加入一些防腐剂，而有的防腐剂对我们的人体是有害的，甚至可能会致癌!比如一种叫做含己二烯酸的防腐剂就是一种致癌物。除此之外，植脂末是化学物质，当中含有铅、铜等有害物质，长期摄入，可增加患癌症、冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率，幼儿智力会受影响

会加剧高血压

由于氢化工艺，植脂末中就可能存在反式脂肪酸。而反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，高血压的人不宜常喝奶茶。对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。糖分过高，还可能导致糖尿病的形成喔，所以，有这两种病的人少喝为妙。

损害肝脏

奶茶里非常甜是因为里面有甜蜜素。甜蜜素没有营养，只是人工合成的甜味剂。甜蜜素摄入过多，会给肝脏造成很大的负担，排毒能力减弱，损害肝脏。长期食用还会中毒。

虽然奶茶味道很好，喝完能让人感到心情愉快，忘记烦恼，但是这种快乐是在脂肪和化学添加剂完全超标的代价换来的。喝之前，还是好好想想吧!