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不同品种白菜的营养价值.权衡

2021-04-08 08:43 来源:密山养生网

我们慢慢的短信联系也多了起来。一次 不同品种白菜的营养价值!

文章导读 白菜是比较大众的一种蔬菜,但是不可否认,白菜的健康功效却一点都不普通,是当之无愧的健康饮食蔬菜。但是大家可能不知道,白菜的种类不一样,营养价值也会不一样,下面就看的详细介绍吧。

就营养而言,大白菜中的纤维素含量较高,加之富含水分(大白菜中所含水分高达90%以上),干燥的季节吃它,正可帮助润肠排便。

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