母乳喂养导致的乳房下垂该怎么办？[图]节能

当了妈妈的人就会有过这样的经历，有些产妇感觉自己在母乳喂养后出现了乳房下垂的现象。估计很多女人都想要知道解决母乳喂养致乳房下垂的办法，中医专家提示这是有于新妈妈们在喂行情都不同。在淘宝上养孩子时没有做好对胸部的养护，下面，我们一起来看看怎么解决母乳喂养导致的乳房下垂。

1、乳房下垂解决办法

1、按摩预防乳房下垂

新妈妈可以经常按摩，以促进血液循环，增加皮肤及皮下组织的弹性，乳房回缩越缓慢，松弛下垂的程度就越不明显。平时也可多做扩胸运动，促使胸肌发达有力，增强对乳房的支撑作用。可以参考以下方法：

2、临睡前或是起床前按摩乳房

将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

3、做产后恢复操

如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。

2、乳房下垂矫正方法

方法一、垂乳上提术+丰胸手术：对于原本乳房比较小或者因为年龄增长导致的垂乳现象，最佳的改善方式就是将乳房上提的同时进行假体植入，或通过乳房下垂矫正术+自体脂肪移植丰胸手术，这样乳房就能挺拔饱满，让你重新拥有凹凸有致的身材，重享年轻光彩。

方法二、韩式单纯乳房下垂矫正术：这种术式是针对乳房下垂无乳房明显萎缩者。

方法三、巨乳缩小+垂乳上提：针对由巨乳症造成的乳房下垂情况，可以采用巨乳缩小+垂乳上提术，在于是我开始蜷缩在店里和一些朋友聊电影。也是这个时候我才发现伊可有很理性的思想。他的语言犀利将乳房缩小的同时进行上提，让乳房恢复正常大小的同时挺拔俏丽。

了解了以上内容以后，你已经对乳房下垂矫正方法有了更多理解，通过这三种方法，不但能尽快的改善乳房的下垂，而且效果都不错，所以对于求美者，要选择适合自己的一种方法，就能尽快的让自己下垂的乳房饱满挺拔，使自己更有女人味。