红枣黄芪有哪些做法明年

红枣鸡蛋糖水的做法大全

文章导读 红枣鸡蛋糖水这种东西在我们的生活中是比较常见的，它对于女性朋友的滋阴补肾以及养颜美容是有很大帮助的，所以我们建议大家在生活中应该要对于红枣鸡蛋糖水的制作方法有一定的认识，才能够让我们的女性朋友在平时保持自己的容貌，而且享受到这种美味的红枣鸡蛋糖水。

鸡蛋。干桂圆去壳去核，果肉留用，红枣去核，清洗干净。 鸡蛋放入小煮锅中，煮熟后捞出，待凉剥去蛋壳。 煮锅中加入1000ml凉水，大火煮开后放入剥好的桂圆肉，红枣和黄芪，煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋，待冰糖完全融化即可。

红枣鸡蛋糖水的做法

1.鸡蛋两只，红糖10G，红枣20粒去核洗净;

2.电饭煲里注入3碗清水;

3.水烧开后，打入两只鸡蛋，不要搅拌;

4.再放入红枣;

5.盖上盖子，中火焖20分钟;

6.最后放入红糖，再煮融，即可装碗食用。

对于女人和贫血的人来说，补血是非常之重要的，而药补不如食补，因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制，例如红枣、当归等。桂圆红枣鸡蛋糖水既补血又美味，而且男女都适宜食用。

鸡蛋营养丰富，但吃多了，会增加胃肠的负担，会造成消化不良，影响新妈妈的食欲;也可使新妈妈营养过剩，造成产后肥胖;三是容易引起大便干燥，诱发痔疮;四是新妈妈因腹部胀满，会头晕乏力、口臭、牙龈出血，甚至出现荨麻疹等疾病。所以说，多吃鸡蛋是有害的。一般说来，月子里每天吃3～4个，孩子满月后，每天保持2个鸡蛋比较合适。

红糖性温，具有散寒止痛、活血化瘀的功效，能够促进产后子宫收缩复旧，恶露排泄和乳汁分泌。所以产后10天内食用为佳。

对于文章介绍的红枣鸡蛋糖水的制作方法，希望女性朋友可以好好的学习一下，这天气比较炎热的时候或者平时多喝一些。制作红枣鸡蛋糖水的方法是比较简单的，只要女性朋友按着文章介绍的步骤去学习就可以学会它的制作了。

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