犯懶竟然會給身體健康帶來這么多危害

　　从中医体质的角度分析，健康的体质是需要养出来的在日常生活中，很多朋友因为犯懒，就会忽视养生保健但中医专家提示，如果你犯懒了，那身体体质就会受到影响和伤害下文做了具體介紹，天天養生帶大家一起來看看

　　懒得用脑记东西

　　直到下班，武汉某旅行社总经理赵先生的依然响个不停，途中他边走边接，不想突遭没电，自动关机而此时，跟客户谈的事还没谈妥，他赶紧抓起路边的公用，但一下又傻了眼 平常他只需在中调出客户的打出，对方的具体号码根本说不全

　　、电脑，各种现代通讯设备都有记事提醒功能，不少白领对其产生依赖，越来越懒得用脑记忆一家信息通信公司商务部经理张小姐说： 以前人家问什么，我都能脱口而出，现在我的口头禅是 我查一下，我查一下电脑、我查一下 ，方便时真是得心应手，可有时机器坏了，真是被动，误事!

　　其实，懒只是让你一时痛快，后果确实不好承受

　　懒性危害多多

　　糖尿病患者要更好发于懒惰者，这已经被实践证明了所以，为了能够远离糖尿病、冠心病等疾病的侵扰，还是与懒惰绝缘，做个快乐健康的勤快人吧!

　　懒惰，使人在学习工作中止步不前，思维迟钝，智商下降但是，在生病状态下，懒惰的人却是不甘落后，节节高升比如、冠心病、心脏病等，多数都是由懒惰者夺得桂冠

　　思维惰性，关键就在于不爱动脑筋，不进行积极的思维活动研究认为，神经系统保持一定的紧张性有利于健康，因为人的大脑和其他器官一样，都 用进废退 ，就像久置不用的机器会锈蚀一样，脑子也会生锈，变得思维迟钝，应激能力差据日本的一项调查显示，多用脑的人智力水平比懒惰者要高50%

　　心理惰性，心理上逐渐产生一种求稳怕变的趋势，遇事瞻前顾后，惟恐失去已经取得的成就，往昔那种 弄潮儿 的精神风貌也不复存在这种惰性心理往往会导致不思进取，事业无为

　　行为惰性，惰性可使人体生理机能变差，疾病容易找上门来如平时不爱运动者，其心脏早衰10 15年，冠心病发病率要比爱好运动者高出1 3.5倍临床实践表明、胆石症、高血压、脑动脉硬化症等也好发于懒惰者

　　病态惰性，中年人患病前出现惰性约占病例总数的70%，抑郁性精神病、冠心病、贫血、心脏病等疾病事先都会毫无例外地出现 懒惰 征象

　　中年人要想祛病强身，延年益寿，就要克服心理和行为上的惰性应心胸开阔、保持高尚的情操;其次，应培养起各种有益于健康的兴趣，如下棋、养花、钓鱼、社交等体质增强，工作起来会更加得心应手

　　所以说，犯懒看似是小事，却可能给你的健康带来大危害如果你想拥有健康身体，那从现在开始做起，不要让自己再有犯懒的状况发生了根据自己的体质，制定合理的养生计划，让自己可以活动起来，这样就能避免犯懒的状况发生

　　天天养生提供 犯懒竟然会给身体健康带来这么多危害 阅读，如果你很喜欢这些分享的 犯懒竟然会给身体健康带来这么多危害 内容，希望你通过 犯懒竟然会给身体健康带来这么多危害 ,找到通往健康之路的金钥匙