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沙茶羊肉炒空心菜的做法

2020-01-06 20:19 来源:密山养生网

  文章导读 美味可口的食物不仅会增加人的食欲,而且还会让一个人的心情变好而一份好的心情,会让我们的身心越来越健康所以,你有足够的理由说服自己来学做美食而現在,就來介紹一下有關沙茶羊肉炒空心菜的做法

  1.羊肉片腌製 : 鹽 , 醬油 , 米酒 . 沙茶醬 , 順序放入攪拌之後 , 放於冰箱二十分至三十分鐘入味即可

  2.蒜蓉 生辣椒 : 切成斜片

  .空心菜

  4.把空心菜的菜梗 , 菜葉摘了分開

  5.洗空心菜之後 , 稍微浸泡一下

  6.空心菜瀝乾

  7.空心菜切成段落

  8.起油鍋

  9.倒入腌製好的羊肉片 , 以中火炒至表面熟

  10.放入蒜蓉 , 生辣椒 , 醬油 , 沙茶醬稍微翻炒

  11.接著放入空心菜梗稍微炒兩 , 三下

  12.再放入空心菜葉 , 撒入一點鹽翻炒

  1 .炒熟即可

  14.裝入盤中

  喜欢做菜的朋友今天可不容错过今天介绍的沙茶羊肉炒空心菜,会勾起你的食欲不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做

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