石榴怎么打汁

　　石榴在我们的生活中经常出现，随便找一个水果市场都是能买到的在吃的时候，石榴的果肉可以给人体提供大量的营养，同时还能够满足人们的口味一般来说，质量比较高的石榴果肉都是偏透明一些的，如果不是这样，恐怕石榴的质量就是非常低的那么問題來了，石榴如何榨汁呢?石榴能榨汁喝嗎石榴可以榨汁喝每年8月到10月是石榴的季节，又大又红的石榴很诱人很多人吃石榴时只嘬汁水，把白色的籽都吐掉了其实，石榴籽可是好东西，一起打成石榴汁喝，保健成分保留更多，营养更佳石榴的皮色、籽色和品种关系很大，有白色、粉色及红色的果籽，但不管哪种颜色，只要熟透了，剥一把放在嘴里，香甜的汁水真是爽口极了石榴营养丰富，果籽的维生素C含量比苹果高倍，还含有钙、磷、钾等矿物质，可以直接吃，也可制成石榴汁等饮料饮用吃石榴，牙口好的人最好连籽直接嚼碎咽下去，如果嫌麻烦，榨汁喝不错国外研究表明，石榴汁是一种比红酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁将石榴洗净、去皮，剥下石榴粒，放进豆浆机或磨浆机中，打磨成汁就可以了跟外面卖的石榴汁不同，自己榨汁时可以将石榴籽完全研磨融入汁中，营养更佳但榨好的石榴汁最好马上喝完，以免其中的多酚类抗氧化物等接触空气后被破坏石榴汁的做法1、摘新鲜石榴若干2、去超市购买一个简易的手动下压型榨汁器.(一般15元左右,塑料的) 、把石榴去皮只要籽放榨汁器里压出汁4、放冰箱里冷藏等有白色沉淀物下沉5、把清澈的部分倒出其他扔了(如果舍不得就多放蜂蜜,要不涩嘴)6、放蜂蜜喝就可以了(找个漂亮的杯子装,效果更好)