孕婦花甲可以吃嗎吃花甲對孕婦好不好嗎

　　因为花甲中含有丰富的硒、钙营养素硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些花甲 花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的，具有滋阴，利水，化痰的功效可以生津，消除孕婦水腫，口渴，對治療孕婦痔瘡也有功效，也是患有糖尿病的孕婦的一個輔助治療食物不过由于花甲性寒，孕妇不宜过量食用，每天5个左右即可

　　花甲中含有丰富的硒、钙营养素硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些花甲 2.滋阴、消除水肿 花甲的食疗功效对孕妇是很有好处的，具有滋阴，利水，化痰的功效可以生津，消除孕妇水肿，口渴，对治疗孕妇痔疮也有功效，也是患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物 .降低胆固醇 花甲又叫蛤蜊，蛤蜊肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉

　　1、孕妇吃花甲宜与豆腐同食可补气养血、美容养颜，去热寒;花甲宜与绿豆芽同食，可清热解暑、利水消肿 2、花甲忌与橙子、芹菜搭配，会影响维生素C的吸收 、花甲等贝类本身极富鲜味烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失 4、花甲最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土 5、花甲性寒，脾胃虚寒腹泻便池的孕妇忌食 6、寒性胃痛腹痛者忌食，受凉感冒者忌食，不要食用未熟透的贝类，以免传染上肝炎等疾病

　　炒花甲营养价值很高，吃起来特别鲜美，具体的做法就是把花甲洗干净，然后用开水烫一下，之后再用清水浸泡一段时间，这么做的目的就是可以去除花甲的腥味，浸泡过的花甲要沥干水分 炒一段时间放入调料，包括白酒、盐、糖、料酒，炒好后放入蚝油，最后在放点葱花即可 海带莲藕花甲汤 材料：鲜海带100克，莲藕 00克，花甲500克，姜 片，葱1条，水5碗，油2汤匙，盐适量 1、鲜海带洗净，切成大小适口的片状海带最好预先泡上两三小时; 2、莲藕洗净去皮去结，切成半厘米厚的薄片;葱洗净切成粒; 、花甲冲净;烧开一锅水，放花甲汆水20秒捞起，利于吐沙; 4、热锅倒油，放姜片爆十几秒，倒入清水，煮沸后放入莲藕，煮20分钟; 5、放入海带，煮15分钟，加花甲烧开，最后放入葱粒和适量盐即可食用 排毒养颜抗衰老，补益气血，增强人体免疫力海带和花甲都含丰富的碘，能加快人体新陈代谢，亮发润肤，抗冷御寒