美容海带煨脊骨的做法了
2021-12-13 08:17 来源：密山养生网
美容养颜这是女人的一个永远的话题，今天也要继续这个话题。下面就为大家介绍一道美容食谱—海带煨脊骨的做法，爱美的你还在等什么?
材料：猪脊骨200克、海带2张、食盐4克、姜8克、胡椒粉2克、植物油适量
海带煨脊骨的做法：
1、准备好新鲜脊骨。
2、脊骨(买的时候叫人剁好了)放入冷水中，浸泡出血水，洗净、沥干水分。
3、干海带放入大点的容器中，加入冷水浸泡数小时。
4、泡好的海带切成小块。
5、准备好盐、生姜、黑胡粉。
6、生姜去皮、洗净、切薄片。
7、锅中倒入少许食油，爆香姜片。
8、倒入猪脊骨，翻炒。
9、炒至脊骨肉发白，汤汁无血水。
10、炒好的脊骨移入高压锅内，加入适量冷水，大火煮开。
11、倒入海带，大火煮开，盖上锅盖，调小火，慢煨40分钟。
太湖县公安局出具的《受案回执》。这两份文件上都只有“刘传生等人涉嫌诈骗一案” 12、煨好的海带脊骨汤，倒入胡椒粉和盐，盛入碗中食用。
3158小贴士：
1、武汉煨汤讲究的是文火慢煨。
2、用油爆香姜片加猪骨炒至无血水，煨好的汤品较清澈不浑浊。
3、煨汤选用煤炉比较合适，便于控制火候，力求肉酥汤浓味美。
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