干猴头菇怎么炒好吃永恒

干猴头菇怎么炒好吃

文章导读 随着生活水平的提高，以前只有富贵人家吃得上的山珍海味，现在也进入了普通百姓的餐桌了，猴头菇就是这样的一种名贵食材，它是菌类食物当中的精品，不光味道鲜美可口，还具有很出色的滋补功效，以于人体的健康是大有益处的，能提高人体的免疫能力，那么要怎样料理这种食材呢?下面就来说说干猴头菇怎么炒好吃。

一、碧翠猴头菇

原料：水发猴头菇550克，鸡肉丝、冬笋、水发海参、虾肉各180克，料酒、味精、精盐、湿淀粉、菠菜叶、葱末、姜末、鸡汤、猪油各适量。

做法：

1、将水发猴头菇放在碗中，加入鸡汤、葱末、姜末、味精、精盐，上笼蒸至熟烂取出，放在盘中。

2、虾肉、水发海参、冬笋切成丝。鸡肉丝放入碗中，用湿淀粉搅拌均匀，放到温猪油锅中滑开，倒人漏勺沥去油。

3、将鸡肉丝、海参丝、冬笋丝、虾肉丝放在一起，加葱末、姜末、料酒、味精、精盐拌匀。

3、菠菜叶投入开水锅中烫透捞出，将菠菜叶铺平，在其上放海参丝、鸡肉丝、冬笋丝，卷成卷，上笼蒸2分钟取出，摆在猴头菇的盘中。

4、炒锅上火，加鸡汤、精盐、料酒、味精，烧沸后用湿淀粉勾芡，再将芡汁浇在菠菜卷上即可。

功效： 益精，防癌，强身。

二、三鲜猴头菇

原料：猴头菇250克，冬笋130克，鲜蘑菇、鸡汤、鸡蛋、精盐、料酒、白糖、味精、鸡油、湿淀粉、玉米粉各适量。

做法：

1、 将猴头菇用热水泡发，洗净，去根蒂，切成大片;冬笋顺长切成片;鸡蛋清、玉米粉调匀成蛋清糊。

2、将猴头菇片放人开水锅中氽透捞出，沥去水，放入蛋清糊中拌匀，然后放入七成开的水锅中氽透捞出，放人碗内，加鸡汤、料酒、精盐、白糖、味精、鸡油，上笼蒸40分钟左右取出，把汤滗出，扣在盘中。

3、冬笋片和鲜蘑菇分别放开水锅中氽透捞出，再分别人锅，加鸡汤、精盐、料酒、白糖、味精烧至人味捞出，放在猴头菇盘中。

4、把滗出的原汤倒人锅内，再加入鸡汤、精盐、味精、白糖，用湿淀粉勾芡，然后把芡汁浇在猴头菇片、冬笋片、鲜蘑菇上即可。

这时候 功效：适用于神经衰弱。